Olá meninas!
Mais uma semana que eu fiquei longe, sorry! Vocês sabem que dezembro é o mês das confraternizações e festas para encerrar bem o ano né? Foi justamente por isso que me ausentei, rs.
Dezembro também é mês de férias (ooooh delícia!) e muita gente foge para as praias pra poder aproveitar ao máximo os dias quentes e ensolarados do verão. E nós mulheres aproveitamos para pegar aquela corzinha, claro! Mas é importante lembrar do uso de protetor solar meninas, não tem como ficar sem proteção no sol! Se não mais tarde com o tempo os danos causados a pele podem ser enormes.
Foi pensando no bronzeado de cada leitora que eu trouxe a receita de um suco maravilhoso, rico em betacaroteno, que ajuda a ativar a melanina do corpo, garantindo uma cor linda e ao mesmo tempo saudável!
Ingredientes:
1 copo de suco de laranja;
1/2 beterraba crua;
1 cenoura média.
Gelo
Modo de preparo:
Bata os ingredientes no liquidificador e depois adicione gelo.
Super fácil né? O ideal é consumir logo após o preparo e se preferir pode substituir a beterraba por 1/2 mamão. Também fica uma delícia!
Gostaram meninas?
Beijos beijos :*
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